感染新冠，病情有轻有重，新型冠状病毒不仅会攻击呼吸道和肺部，也可能攻击全身各个脏器，如心脏、肝脏、肾脏，慢性肾病患者感染新冠，比普通人更危险一些。
肾脏是人体非常重要的器官，最重要的就是把身体里的代谢废物排出体外，同时也具有调节身体内在平衡、调节血压等生理功能。中医认为，肾的作用贯穿生命始终，是人的先天之本，决定人体先天禀赋强弱、生长发育迟速、脏腑功能盛衰，所以从长期来讲我们还是要打好肾脏“保卫战”。
肾脏是新冠攻击的靶器官之一
病毒是非细胞生物，想要生存复制，就要进入细胞中，而病毒之所以能进入人体细胞，是因为细胞里有受体，新型冠状病毒的受体是血管紧张素转化酶2（ACE2），ACE2不仅存在于口腔黏膜、鼻腔等部位，在肺、消化道、心脏、肾脏等也有表达。研究发现，新冠病毒的关键受体ACE2在人体肾脏中存在高水平表达，比肺部高近100倍，感染者可能存在广泛的肾脏损害。
具体表现是：急性肾损伤、血尿或蛋白尿升高。有少数感染新冠的患者，新发局灶节段性肾小球硬化、IgA肾病、肾小球疾病。
每个患者病情不一样，肾损伤概率、严重程度有非常大的差别。对于肾脏而言，新冠导致肾损伤，可能在急性期恢复，也可能发展为持续性、长期、不可逆肾损伤，损伤程度因人而异。
益气补肾 增强体质
中药补肾
有温暖提振阳气作用的中药：附子、菟丝子、肉苁蓉，这些药物能够入肾经，让身体得到温煦、濡养、发热。及通过生血来补益精髓的药物，比如：熟地、山萸肉等。
这些都不是直接补肾精，而是需要身体进行转化，然后以肾精的形式存在于肾。这有个前提是你的脾胃要好，否则你吃的药物和食物没有办法很好的转化成肾精，所以补肾的同时，也要保养好脾胃。
穴位补肾
除了药物和食疗补肾，还可以选择艾灸。艾灸的穿透力和温煦力量可以使气血运行起来，如果作用在补肾穴上，可使肾气得以快速补充，缓解肾气不足导致的各种问题。
关元穴可以培补元气，引火归元，在脐下3寸，腹中线上。
肾俞穴是肾与外界天地沟通的通道，位于人体腰部，在第2腰椎处旁开1.5寸处（约两开指）。刺激肾俞可以直接补益肾气，是个安全而简便的补肾方法。
太溪穴是肾经的原穴，也就是说肾经的原气大会于此，太溪位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。太溪穴偏重于补先天，所以，要补先天之本就得从太溪穴开始。
如果现在没有肾虚的症状，那么下面的“养肾法”可以常用，中医认为，肾虚多为长期积累成疾，养肾也要慢慢调理。
四大养肾法 简单实用
泡脚温肾
用热水泡脚，温度以热而不烫为好，泡15～30分钟；泡脚的同时搓后腰，搓热手掌，在后腰上下搓摩3～5分钟。
“腰为肾之府”，搓腰可以疏通经络，行气活血、温肾壮腰、排出体内的寒湿；而肾经起于足底，泡脚可以抵御寒气侵袭，日久对改善腰部怕冷、腰酸背痛等症很有帮助。
睡觉补肾
每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5～10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。
外劳宫穴，也就是手背对应掌心的地方，脏腑积有寒气热气，皆能和解。将两手外劳宫紧贴腰部肾区，双掌的热量直接温煦二肾，可将肾内寒气祛除，还能促进睡眠。
提肛益肾
就像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，提的时候吸气，松的时候呼气。每次做50次提肛运动，随时都可以进行。
孙思邈在《枕中方》就提到“谷道宜常撮”，孙思邈认为，肛门位于人体督脉上，而督脉为阳脉之海，具有调节全身诸阳经气血的作用，常撮谷道可以提升中气，强壮脏腑，调节气血阴阳。
揉耳健肾
在休息时，用双手捏、搓、拉、揉整个耳部3分钟，不拘泥手法，以自己感觉不太疼为适宜。耳朵会变红，直至有温暖感。最好也会觉得颈部和腰背部有热热的感觉，此时气血通畅，舒服之至。
“耳为肾之窍”，肾开窍于耳，耳是六条阳经经脉的所聚之处。经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用。
人这一生，会经历肾气不足到肾气足，再到肾气不足，再到肾气枯竭而亡这个过程。肾气是我们生存的根本，减少欲望，淡泊宁静，使肾精消耗慢点，才是养肾的法门。
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