各位河东院学子在返校的过程中都不可避免的乘坐火车、高铁、飞机、地铁、公交等公共交通工具。在这段与高密集人群接触的过程中，我们应该如何保护自己呢？小编不才，略有几点建议：

    一、 尽量选择自己能力范围之内最快的交通工具。

    提前出发，取票，测体温，将自己的健康码等必须的证件准备齐全。

    如果不可避免的坐火车，卧铺应该自带床单被套枕头，避免和他人共用一被。

    二、必须全程佩戴口罩。

    口罩的正确佩戴方式：

    1、清洗双手，检查口罩有效期及外包装。

    2、鼻夹侧朝上、深色面朝外，如无颜色分别则从口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。

    3、上下拉开褶皱，使用口罩覆盖口、鼻、下颌，把整个下巴都包裹住。

    4、双手指尖向内侧触压鼻夹逐渐向外移。

    5、摘取口罩时单手勾住口罩系带处取下。取放口罩应从两侧同时取下，务必确保口罩不翻转，确保避免接触面部一侧。

    三、途中尽量避免用手触摸车上物品。

    可用次性手套，避免皮肤与车上物品（以及公共物品）直接接触。

    脱手套注意从手腕处反着脱，脱的同时将手套包裹住另外一只手套。

    眼部在一般场合中不需要特殊防护，戴眼镜的照样带着，不戴的也许可考虑戴个平光眼镜。

    四、在车上勤洗手

  在传递东西、咳嗽或打喷嚏后、吃饭前后、上厕所后、接触他人后，回到学校之后，均应使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手，尽量避免避免用手触摸眼睛、鼻或口。

    五、使用酒精棉对常用物品消毒

    在途中，对自己的常用物品（如手机等）进行酒精消毒。到校后，脱下并单独存放外套和外裤，不要和内层其他衣服混着放，并对其进行适当消毒。

    车上尽量避免吃东西。如必须要吃的话，尽量选取面包、八宝粥、瓶装水等食品。加快自己的进食速度，绝不拖拉，吃完马上戴口罩、洗手、消毒。