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我們中99%的人,都經(jīng)歷過白色謊言的襲擊,或是對別人善意隱瞞,或是被別人善意欺騙!敖裉炷愦┑谜嬗袀性!薄昂镁貌灰,你看上去還是那么年輕!”“我總想著過來拜訪你,可就是抽不出時間……”也許是卡耐基的理論太風(fēng)靡了,這些“討好型”白色謊言飄蕩在辦公樓的每一...
2009-10-19
究竟什么樣的職場生活才是健康的呢?心理學(xué)家認為,這是一種自我強迫和緊張所造成的心理疾病。信息焦慮綜合癥患者雖然沒有任何病理變化,但會出現(xiàn)突然的惡心、嘔吐以及情緒急躁不安、精力疲憊等癥狀,它還會使人心理上出現(xiàn)失落感,容易對自己失去信心。預(yù)防信息焦慮綜合癥的...
2009-10-19
你可以窮,可以忙,但是千萬不能“窮忙”。近幾年,越來越多的白領(lǐng)身陷“窮忙”的困境而無法自拔。很多年輕的白領(lǐng)揣著癟癟的錢包紛紛加入“窮忙”行列,他們每天超負荷運轉(zhuǎn),卻難以有積蓄。窮忙是無奈之選“窮忙族”來自英文單詞“workingpoor”,原意是指那些薪...
2009-10-16
每到新人入職場的時節(jié),總有過來人循循善誘道:“作為新人,要手勤眼快,謙虛恭順,留一個好印象!、“辦公室危機四伏,是弱肉強食的世界,你必須強勢,才能出人頭地。”初入職場興奮勁還沒退去,職場法則卻已擺在面前,到底是做一只充滿斗志的厲狼呢?還是做一只溫柔的小...
2009-10-15
“辦公室政治”,一個從美國華爾街緣起的詞匯,多少帶著些爾虞我詐的感覺,但是現(xiàn)實生活中誰都逃不開這一切,想要明哲保身、圖個清凈的上班族較終的結(jié)果除了遠離是非圈,也可能會莫名其妙丟了工作,因為“辦公室風(fēng)暴”從來不長眼睛,弄得不好就成了風(fēng)暴中心。所以,與其刻意...
2009-10-14
打工有打工之道,其中選擇高層是道中之道。跟錯了高層,枉費青春不說,還有可能風(fēng)險頻發(fā),甚至牢獄之災(zāi)。又到一年一度的跳槽高峰期了。許多職場人都在考慮是否跳?如何跳?跳向哪里?尤其中高層經(jīng)理人更是前思后想,多方了解,希望找到一家值得自己為之奮斗的企業(yè)和高層。于...
2009-10-14
不管你學(xué)習(xí)什么有經(jīng)驗,提供的以下建議對你來說均可以適用,而較終實現(xiàn)的目標(biāo)是至少在你畢業(yè)的時候很容易找到一份自己還比較喜歡和基本勝任的職業(yè),請你記住,雖然你在大學(xué)校園,你時刻要為四年以后要投入的那個社會做準備。1、至少實習(xí)三次或者兼職三次:實習(xí)讓你了解真實...
2009-10-14
資金危機中,裁員已不是什么新鮮話題,職場人士都已經(jīng)做足了充分的思想準備,可是,在這場“戰(zhàn)役”中,有的企業(yè)卻動起了“軟裁員”的主意,想盡辦法讓員工被迫主動辭職,而他們卻不用花一分錢的賠償費!败洸脝T”方式逐一覽:●財務(wù)調(diào)查:財務(wù)報銷不能馬虎,如果有一點出入...
2009-10-10
今天是“十一”黃金周后較早的工作日。不過,在“史上較長假期”吃好玩好后,不少上班族卻開始擔(dān)心自己無心上班,甚至自嘲地以“放假后歇一周”來形容節(jié)后上班情況。對此,職場相關(guān)人士表示,長假后員工很容易出現(xiàn)各種節(jié)后綜合癥,建議企業(yè)在節(jié)后前三天不要安排超負荷的工作...
2009-10-09
上班靠前天就遲到,串崗聊天,或趁高層不注意上網(wǎng)打游戲等等,這些都是大學(xué)畢業(yè)生剛剛走上工作崗位時常犯的毛病。這些問題在大學(xué)生看來可能是小事一樁,不足掛齒,但對于職場中人來說,就是大忌。這些都是關(guān)于職業(yè)化的問題,招聘單位較青睞職業(yè)化的人才,所以大學(xué)畢業(yè)生只有...
2009-10-10
十一長假即將結(jié)束,面對馬上就要投入的緊張工作,有的白領(lǐng)卻患上了“上班恐懼癥”。對此,有關(guān)相關(guān)人士表示,對于上班的“恐懼”情緒應(yīng)及時調(diào)整,以盡快適應(yīng)工作節(jié)奏。心理治療師張博士認為,造成“上班恐懼癥”的因素有許多,其中工作壓力加大、人際溝通出現(xiàn)障礙等是重要原...
2009-10-09
去年席卷大部分國家的《功夫熊貓》,讓所有人都見識到中國功夫與好萊塢電影藝術(shù)合奏的奇妙效果,同時也捧紅了一只中國熊貓!豆Ψ蛐茇垺凡粌H僅是一部娛樂片,同時也是一部較好的職場新丁的思想啟示片:胸懷理想的草根們?nèi)绾我徊讲酱蚱谱陨戆l(fā)展障礙,歷盡艱苦磨難,較終步向...
2009-09-29
EQ(情商)在職場上扮演著輔助成功的角色,在日常生活中學(xué)習(xí)如何控制、表達你的EQ,并讓它融入你的生活,“親切的服務(wù)”將是人與人之間較好的溝通橋梁。一個行業(yè)顧客關(guān)系管理的難度,可用關(guān)鍵時刻的多少來決定。餐廳服務(wù)業(yè)更是一個充滿挑戰(zhàn)的行業(yè),每個客人至少有五次以...
2009-09-29
“裝”也是修煉出來的。剛參加工作時,我是性情中人,所謂性情,往好了說是有個性,有嘛說嘛,難聽地講就是沒眼力見兒,不老懂事兒的。所以當(dāng)我還是職場新人時,上司在我眼中屬于本事不大脾氣不小的主兒,他讓我干什么我都不服氣。有一次上司讓我代表部門去掃馬路,我特別沖...
2009-09-28
較新2009大學(xué)生就業(yè)狀況調(diào)查顯示,近五成大學(xué)在校生對未來就業(yè)感到擔(dān)憂,七成應(yīng)屆畢業(yè)生認為應(yīng)該先就業(yè)后擇業(yè),在就業(yè)壓力下,先就業(yè)再擇業(yè)已經(jīng)成為一個選擇趨勢。來自部分媒體的調(diào)查顯示,職場新人的就業(yè)滿意度很低。人力資源相關(guān)人士告訴記者,職場新人普遍陷入了職場...
2009-09-25
近日一篇號稱“史上較牛辭職信”的帖子,短短兩天就賺了1萬多次點擊率。這封辭職信出自湖州某物業(yè)的一名保安李云舟之手,全文用文言文寫就,且短短400字的文中運用了近20個典故。這封辭職信為何引起網(wǎng)友熱捧呢?其一,說明我們古文水平確實已經(jīng)很低了。其二,“物以稀...
2009-09-25
11、天助自助者一生當(dāng)中,我們都在渴求機遇,然而我們卻常常不知道自己到底要什么機遇,或不知道它長成什么樣子。即使知道,當(dāng)機遇降臨時,又常常沒有準備好,偶爾真的很有運氣抓住一次機遇,然而又因抓不住下一次運氣而以失敗告終;蛞驔]有足夠的能力和耐力將其不斷放大...
2009-09-24
7、不是不可能,只是暫時沒有找到方法以前的人一定認為“水不可倒流”,我們知道,那是因為他們還沒有找到發(fā)明抽水的方法;現(xiàn)在的人一定認為“太陽不可能從西邊出來”未來的人可能會說,那是因為我們還沒有找到讓人類能居住在另一個“太陽正好從西邊出來”有星球上的方法而...
2009-09-24
2、我是一切的根源“ABC情緒理論”:我們的情緒主要根源于我們的信念,以及我們對生活情境的評價與解釋。叔本華名言:事物的本身并不影響人,人們只受對事物看法的影響。我們可能無法左右事情,但我們至少可以調(diào)整心情。無數(shù)事實告訴我們:一切結(jié)果的根源常常不是事物4...
2009-09-23
一、我是較棒的,我一定會成功!有人曾經(jīng)做過這樣一個實驗:他往一個玻璃杯里放進一只跳蚤,發(fā)現(xiàn)跳蚤立即輕易地跳了出來。再重復(fù)幾遍,結(jié)果還是一樣。根據(jù)測試,跳蚤跳的高度一般可達它身體的400倍左右,所以說跳蚤可以稱得上是動物界的跳高桂冠。接下來實驗者再把這只跳...
2009-09-23
在工作遇到困難的時候,滿腹牢騷是無濟于事的,要抱有正面的態(tài)度,著眼于有益的事情。清楚你的人生目標(biāo)、使命及長遠計劃,列出一份你個人的成績及獲得的利益,每當(dāng)你懷疑的時候,便拿來作參考。與抱有正面理想的人為伍,要避免問那些“為什么”的問題,將焦點集中在工作上,...
2009-09-22
有媒體報道,根據(jù)近期對上萬名職場白領(lǐng)進行的調(diào)查,因為壓力加大,“職場冷暴力”呈上升趨勢,7成的人遭遇過職場冷暴力,7成的職場冷暴力來自于上司。職場冷暴力,一些職場人士將其視為“精力上的漠視和打壓”。本期,特邀心理學(xué)相關(guān)人士分析冷暴力如何產(chǎn)生及如何化解,相...
2009-09-21
信息技術(shù)的發(fā)展將使許多傳統(tǒng)白領(lǐng)的工作需要“升級換代”,新世紀的白領(lǐng)面對更公開的商業(yè)社會,更激烈的商業(yè)競爭,更透明的工作環(huán)境,他們需要哪些較低生存技能?下面是《商業(yè)周刊》開列的一份清單。職場白領(lǐng)1.技巧:價值觀在變化,F(xiàn)在的一些白領(lǐng)工作會由越來越多的“軟件...
2009-09-21
又到了人才市場暗流涌動的時候!雖觀其表面平靜依舊,實則不然。企業(yè)、人才、各種中間渠道等多方都在暗中積較準備著,各種與職業(yè)有關(guān)的活動也在悄然醞釀之中,大有“山雨欲來風(fēng)滿樓”之勢!只待時機到來,各路人馬一并殺出,再現(xiàn)那令人毛骨悚然的萬人集聚的壯觀場面!到那時...
2009-09-18
近年來大家一直強調(diào)要提升職場競爭力,把“競爭力”擺在個人有經(jīng)驗?zāi)芰驁?zhí)行能力方面,然而,從我接觸這么多求職者的經(jīng)驗值,發(fā)現(xiàn)一個人的競爭力應(yīng)該包含兩個向度:一個是“有經(jīng)驗?zāi)芰Φ母偁幜Α,一個是“個性競爭力”,而且后者的難度更高。難度高的原因并不在于個性競爭...
2009-09-18
九月到了,不少大學(xué)畢業(yè)生開始走出校園,步入新的工作崗位。都說江湖險惡,辦公室從來就是燃點硝煙的戰(zhàn)場。中國人喜歡勾心斗角,這是沒辦法的事情,誰讓咱們敬愛的毛主席早就說下了名言警句:“與人斗,其樂無窮”呢?各位就業(yè)市場上大白菜們,既然我們沒法坐火箭飛往美國,...
2009-09-17
每天忙忙碌碌的上班族OL們常常為了工作把自己弄得很疲勞很郁悶,其實良好的心態(tài)建設(shè)就可以讓我們每天的工作和生活都快樂起來。建設(shè)的星期一心情:經(jīng)過了一個雙休日后,星期一早上,你要么是比平時醒得早一些,要么反而更困。你換上工作套裝走出家門,靠前輛出租車經(jīng)過你身...
2009-09-17
任何職業(yè)人士的任何職業(yè)人士的職業(yè)生涯發(fā)展過程都會出現(xiàn)瓶頸現(xiàn)象,要保持個人發(fā)展的連續(xù)性,就要做好目標(biāo)性強的知識和技能的補充。不少企業(yè)在招聘時都要求應(yīng)聘者有工作經(jīng)驗,但有一類人雖然擁有豐富的就業(yè)經(jīng)驗,但卻得不到企業(yè)的青睞。他們的問題恰恰出在所謂的“經(jīng)驗”上,...
2009-09-16
一是要找適合的工作,發(fā)揮個人優(yōu)勢要選擇擅長的工作,符合個人興趣要自己喜歡的工作,順應(yīng)市場環(huán)境要找盈利的工作;二是做適當(dāng)?shù)耐讌f(xié),找工作時要學(xué)會妥協(xié),溝通中要善于妥協(xié);三是做適時的抉擇,在競爭激烈的現(xiàn)代社會,較可怕的不是決策錯誤,而是不做決策;四是有適中的追...
2009-09-15
“午間一小時”相當(dāng)于八小時工作中的一次“中場休息”。不少寫字樓白領(lǐng)并不僅是把它當(dāng)成吃一頓飯的時間,而是挖掘出其中的潛藏價值。走樓梯,放松身心長時間用電腦辦公,工作節(jié)奏快,上午的工作量又大,中午時不少白領(lǐng)常感身體疲乏。用餐時間,不妨避開擁擠的電梯,走走樓梯...
2009-09-14
有個故事講,在酒足飯飽后,國王問大臣:你們說,世界上什么較難?大臣回答:“世界上說話較難。”大臣沒有說出來的隱含的意思是:說話較難,尤其是和國王說話較難。在一次培訓(xùn)中,我也問在場的學(xué)員:“你們認為自己很會說話的,請舉手!35個培訓(xùn)學(xué)員中只有2-3個人舉...
2009-09-14
穿梭于都市之中,在辦公室里每天忙得不可開交,可是收入?yún)s不高,而積蓄也不多,職場升遷更是“沒戲”,職場人稱這類人為“窮忙族”!案F忙族”一窮二忙上網(wǎng)搜索,記者看到網(wǎng)上有網(wǎng)友列出了一份“窮忙菜單”:1.一周工作超過54小時,但看不到前途;2.一年內(nèi)未曾加薪;...
2009-09-11
50多歲的父親對20多歲的兒子說:“在工作中要多努力,不要太計較個人得失。”兒子卻答:“職場如戰(zhàn)場,利益面前,人人都是自私的!睍r代在變遷,人們的職場觀也悄然變化……關(guān)于工作機會長輩觀點:服從安排在上世紀80年代的職場上,對于大學(xué)畢業(yè)生來說,“分配工作”...
2009-09-11
一、少說話多觀察。新環(huán)境自然有很多令人耳目一新的事物,我們首先要學(xué)會的不是雄辯口才而是觀察思考。新人較忌諱的就是還沒看清問題就高談闊論。當(dāng)然,這里的少說話不是讓你成為啞巴,該說的還得說,該請教同事的還得請教,否則就是木訥呆板了。二、少提建議多做份內(nèi)事。每...
2009-09-10
在公司,老老實實做個“好員工”可不行,看看下面這些,公司是不告訴你的...1.入職時的工資高低不重要,只要你努力工作你會得到相應(yīng)待遇的我估計幾乎找過工作的人都聽過這句話,當(dāng)我們確定被聘用跟公司談工資時,他們都會說“如果以后你業(yè)績突出、努力工作,你的報酬也...
2009-09-10